昨日の出来事

重い物を持つために力を入れた瞬間・・・

『あっ！やったかな』と、瞬時に思いました。

しかし、日中は普通に過ごせました。

気のせいだったかな？

と、思っていたのは甘かったです。

夜になってから、ズキズキと痛み始めました。

そして、今も痛みが続いています。

ここ最近、腰痛が落ち着いていただけにショックです。

やっぱり、普段から腰痛には気をつけないと反省した日曜日でした (>_<)